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キレイ本にも書きましたが、40歳以上・・
特に熟年と呼ばれる世代に一番大切なのは「清潔感」
3つの重要なメンテナンス・・・「髪」と「肌」と「歯」 特にね、「歯」が大事です。 歳と共にくすみがちなのは肌だけではなく歯も同じ。 健康的な白い歯は、高価なパールより勝る。 大きくお口あけて、思いっきり笑うことは健康にもいいみたいですし。 3か月に一度位の割合で、徹底的な「歯」の大掃除をします。 忙しくて近くの歯医者さんでやって貰ったけれど 保険の範囲内なので15分程度で物足りなかった。 治療用の椅子が心地よくて、つい、ウトウト・・・ 何回も起こされてました 寝不足でしたからね ですから、あまり憶えていない 茶渋って、自分ではなかなかキレイになりにくい デンタルフロスも使って丁寧に1本々、隅々まで磨いてくれます。 以前は、ケミカルのホワイトニングをやっていたけれど 日ごろのお手入れに注意すればクリーニングだけで充分。 お口の中、全部の歯をクリーニングして、15,000円+税 高いですか? 中途半端な洋服に手を出すより、いいような気がします。 めちゃめちゃ疲れていたので、同じ階にある「Le tempo ル・タン」に飛び込みで・・・ あ~~、スッキリしました。 スッキリしたら、お腹が空いたので・・・ そろそろ、お汁粉のおいしい季節、うれしいな。 日比谷シャンテって不思議なテナントがいっぱいで、楽しいです。 あとの2つ、肌と髪については追々・・・
by madameH
| 2016-10-04 08:00
| 熟年メンテナンス
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