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トレーニングウェアも新調! 🖤madameHCloset のBlog…こちら 🖤madameHCloset のInstagram…こちら 本日はお申し込みの締め切りです! 「カシミヤニット」 クルーネックカーディガンと ノースリーブプルオーバー 何処にもありそうで、意外にないデザインでしょ? 今秋お届けのご予約商品です。 「レザーバッグ」 ブラック、ホワイト、トープの3色 一年中ご愛用下さい。 どの色も使いやすい…悩みますね。 ご予約はこちらお願い致します。 駆け込み大歓迎ですが 出来ればお早めに… 「お知らせ」 三越日本橋本店POP UPショップ開催です。 ★本館3階イベントスペース西 ★3月3日(水)〜3月9日(火) ★madameH 佐藤治子在店予定 3日(水)、6日(土)、7日(日) 13時〜18時 コンサルティング&アドバイスを致します。 是非、遊びにいらして下さいね。 「特報」 三越伊勢丹ECサイトに 「madameHCloset 」が掲載されました! ★三越本店POP UP限定カラー 「ネイビートレンチコート」 発売致します! (ECサイトではお買い求め出来ません) 皆さま、おはようございます。 週末を如何お過ごしでしょうか? 明日からは、3月…とは言え寒いですよね〜❄️ ウチで縮こまっていては身体も心も鈍るので トレーニングウェアにダウンを引っ掛けて いつもの🥊ジムへ… 先ずは、ストレッチマシーンのエクササイズ この器械は結構好き、股関節だけでなく 背筋も伸びるし気持ちがいいです。 肩凝り解消にも効果的です。 マッサージも気持ちいいけど一過性なので。 手を思い切りバンザイしてゆらゆら🙌も気持ちいい。 キックー!!入れてる顔が「怖〜い😱」ので ボカシ入れさせて頂きました。 キックは、一番のストレス解消になりますね。 あれ?ウエスト寸法が細くなってる! お腹もね、脇腹もスッキリして来たような… 基本はジャブ→ストレート→キックの繰り返し… なかなか、カッコ良く決まらず、やればやるほど難しい… 励ませられながら、楽しんでます。 優しいY子ちゃんと記念写真🤳 今までも、色々なエクササイズにトライして来たけれど イノシシ🐗年、B型… 性格的に「キックボクシング」が一番向いているかも? 准高齢者の私でも、少しずつ続ければ「筋肉」は育つ! 代々木上原駅前に、去年の秋オープンしたばかりの新しいジム。 このご時世ゆえ、会員獲得のため試行錯誤のご様子。 少しでも力になれたらと言うことで 私が「ボランティア広告塔」になりました。 (いいのか…私で) 地元上原の私の「推し」は何処も繁盛して欲しいですから。 本当に「気に入ったモノやコト」以外は記事にしない主義
by madameH
| 2021-02-28 07:59
| 熟年メンテナンス
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